讓胡瓜一秒學會!「好辣」美女醫生走入偏鄉教「救命神器」

「你們的夢想是什麼?」急診醫師田知學大聲問南投水里國中的488位師生,這是她到部落偏鄉推廣AED(自動體外心臟除顫器)的開場白。五官立體、個子嬌小的田知學醫師不論順境或逆境,從不放棄實現夢想的可能,尤其她成為電視節目固定醫師班底後,某次發現主持人胡瓜未經彩排就學會CPR+AED,起心動念想推廣CPR+AED,從此走入偏鄉、推廣AED操作與教會每個人都熟悉CPR就是她現在追尋的夢。

閱讀更多

中醫師教你百香果3道料理,護心美肌消暑清爽吃

酸酸甜甜的百香果,膳食纖維含量高,可助消化、改善便祕,且富含維生素A、B2、C、鉀及鐵等營養素,可降血壓、維護心血管健康,還有美肌、提升代謝等效果,被譽為「果汁之王」,是炎夏消暑的優質水果。

閱讀更多

阿公、阿嬤享老第二個家!AED進駐把「快樂托老所」變安心了

一起吃飯、做暖身運動、歡唱卡拉OK,阿公、阿嬤臉上漾著開心的笑容,這裡是西松老人日間照顧中心,服務的多半是失能、失智,但部分生活可自理的長輩,可說是老人的第二個家,透過活潑的課程延緩老化,讓他們可以在社區有尊嚴的養老、甚至享老,最近更獲得中保與臺北市政府社會局捐贈一台AED,讓生活環境更安心。

閱讀更多

這個「超級食物」當令正便宜,你怎麼能錯過?

你知道最近市場最物美價廉的「超級食物」是什麼嗎?就是營養成分極高的酪梨。從營養角度來看,酪梨的脂肪含量很高,因此酪梨在食物分類上其實是歸類於「脂肪」,而非水果。 很多國際醫學期刊報導:「酪梨能協助預防高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖,並能保護心臟」,這還成了美國《Time》雜誌的熱門健康話題。

閱讀更多

500名員工組最強加油團,中保無限+攻占新莊棒球場

中保就愛棒球!今年首度贊助中職富邦悍將棒球隊,同時邀請「台灣王牌」王建民投手擔任品牌代言人,並於7月28日新莊棒球場舉辦「中保挺悍將,幸福無限+」主題日活動,場外有超好玩的紙牌配對「翻翻無限+」、與九宮格投準的「叫我神控球」賽前活動,球迷排隊人氣搶搶滾,場內則有500位員工穿上印有王建民簽名的「中保無限+」T恤,組成最有活力的加油團,感受「全富武裝」主場熱血,跟著Fubon Angels一路唱跳High到成為當晚熱區焦點。

閱讀更多

中保企業日「全富武莊」挺悍將!林建涵特訓一個月霸氣開球

中保向來熱中推廣運動,今年更首度贊助中華職棒富邦悍將球隊,7月28日富邦悍將與中信兄弟對戰前,在新莊棒球場舉辦「中保無限+主題日」活動,中保副董事長林建涵親率500位員工之外,還特地擔任開球嘉賓,為霸氣站上投手丘,林建涵不僅自備藍白色系手套,還私下特訓投球一個月,展現力求完美的企圖心,架式十足讓接球捕手的球星胡金龍都說讚。

閱讀更多

鳳梨吃不完怎麼辦?這樣做料理酸甜好對味

今年夏日水果跌跌不休,繼香蕉之後鳳梨價格也慘跌,產地收購價不到五元,許多農民連採收工錢都付不出來,乾脆放棄收成放著爛掉,相當可惜。其實,鳳梨不管當水果吃或入菜都極美味營養,不妨趁機會多吃鳳梨,吃時令水果享受美味,也解決鳳梨農產量過剩的問題。

閱讀更多

全民吃蕉救蕉農!這些吃法大勝沾醬油

最近香蕉價崩,蕉價從去年每公斤110元崩跌至現今每公斤1至6元,蕉農欲哭無淚,政府極力幫蕉農促銷,行政院長賴清德在臉書分享「香蕉帶皮水煮、沾大蒜醬油」的養生新吃法,但是香蕉表皮容易有農藥殘留,這種吃法也引起正反兩面的討論。

閱讀更多

夏日無敵美味上桌了!3道芒果料理超簡單

炎炎夏日,素有「熱帶果王」之稱的芒果,是許多人的最愛。芒果又名「檬果」,果肉風味獨特、多汁香甜,營養價值豐富,膳食纖維多,抗氧化力佳,有護眼、防癌、養顏美容、降血壓等功效。

閱讀更多

吃粽子配「這個」必消化不良!醫生傳授吃粽5法快筆記

6月18日端午節將近,但腸胃科已開始接到「粽粉」報到了!醫師提醒,粽子要趁熱吃,但吃粽子時切忌配「冰品」下肚,否則更容易消化不良。另外除了一般的市售糯米鹹粽之外,也可以選擇以健康葛粉做外皮的冰粽,更能符合現代人輕食的需求。

閱讀更多

茄子季來了!達人教你做小孩也愛吃的茄料理

4月至11月正好是茄子的產季,營養師指出,茄子營養價值高,富含高鉀,且水分含量高,最重要是具有紫色花青素,同時是具抗氧化的植化素,能幫助維生素C吸收與利用,讓血管彈性變好,化解皮膚瘀青,防止牙齦出血,間接幫你做美白。同時料理達人教你做三道簡單容易上手的茄子美味料理,即使不愛吃茄子的人趁節令不妨試試吧!

閱讀更多

10年沒清洗冷氣機有多髒?專家洗出一桶黑泥,全是過敏原

炎炎夏日,你家多久沒洗冷氣機了?如果只洗濾網,小心吹到充滿細菌的霉氣!冷氣清洗推薦您使用冷氣清洗劑加上工具,中保無限+亦提供分離式及窗型冷氣清洗服務,給您最涼爽的夏日!

閱讀更多

車廂變烤箱?達人教你夏日冷氣保養3招

氣溫持續飆高,若遇到汽車空調不冷,或是黃昏牌冷氣,怠速時就罷工,肯定讓人氣到跳腳!為了避免車子在高溫下變成烤箱,專業技師提醒平時就要養成熄火前關冷氣的好習慣,還有注意車輛檢查,才能夠確保夏日涼爽開車。

閱讀更多