當消毒潔菌變居家日常,後防疫時期6生活習慣不可少



新冠肺炎(COVID-19)疫情趨緩,進入「後防疫時代」,阿中部長希望全台民眾「樂活防疫」一起來,生活步調可稍放鬆、也不妨到戶外活動透口氣,但仍要維持良好衛生習慣,先前買了一堆防疫商品別急著丟或丟進儲存間,可衍伸做好居家清潔消毒,落實輕鬆居家樂活防疫護,讓病毒無可乘之機。

 


各地逐步啟動「防疫樂活新態度」,但放鬆不等於鬆懈,勤洗手、保持社交距離、搭乘大眾運輸時戴口罩,仍是必要動作。防疫像跑馬拉松,沒抵達終點前,誰也料不準會有什麼變化,良好衛生習慣仍要維持,不用懊惱先前買太多防疫商品,可延續作為平日居家清潔及消毒之用。綜合多位家事達人建議,提供民眾使用參考。

 

門把是居家第一道防線,每天隨身帶著小瓶裝次氯酸水,進門前後噴灑一下,將外在環境髒污隔絕家門外。


 

tip1. 隨身攜帶做好防護,次氯酸水好好用

 

先前酒精大缺貨,「次氯酸」意外暴紅,成為熱門防疫品。次氯酸水雖比漂白水安全,仍可能對皮膚有刺激性,主要用於環境清潔,避免使用在人體。換句話說,它不適合拿來乾洗手,但用來消毒常接觸的物品,非常好用。舉例來說,進出家門必握的門把,可說是居家第一道防線,建議每天隨身攜帶小瓶裝次氯酸水,進門前後噴灑一下門把,就不會把外在髒污一起帶回家。

 

 

tip2. 包包+鞋子,次氯酸水助消毒

 

出門奔波一整天,衣服也可能沾上病菌,很多人知道回家要立刻換上乾淨居家服,髒衣服洗後丟入烘乾機或曬太陽殺菌,但忽略了包包、鞋子也藏污納垢,卻無法天天清洗,就可噴灑次氯酸水來消毒。

 

外套沒法天天洗,可以利用次氯酸水噴灑除菌。

 

手常摸包包,也能以次氯酸水做消毒。

 

鞋子沒穿時,噴些次氯酸水完成天天要做的除菌生活常規。

 


tip3. 常用居家物品,天天不忘消毒

 

經常觸摸的小東西也不要忘了每天消毒,水龍頭、馬桶坐墊、鍵盤、滑鼠、電燈開關、遙控器等,還有眼鏡、手機、鑰匙、錢包、悠遊卡等隨身物品,其實也會附著病菌,家裡各個空間多擺幾瓶次氯酸水,隨手噴幾下就可安心使用,不會因懶得拿而跳過消毒動作。

 

經常觸摸的小細節也不要忽略,家裡各個空間多擺幾瓶次氯酸水,要消毒時就可順手噴幾下。

 

 

tip4. 大面積家具,每周清潔一次

 

大面積的地板、門窗、家具(桌椅、櫃子、抽屜等),每周至少清潔一次,可將抹布浸泡在次氯酸水裡,再仔細擦拭清潔,最好依序往同方向擦,不要來回亂抹,以免愈擦愈髒。次氯酸水沒有漂白水或酒精的刺鼻味,使用後不需再用清水沖洗,非常方便。

 

 

tip5. 毛小孩用品也能清

 

家中如有養寵物,次氯酸水更是清潔好法寶,貓狗玩具、貓砂盆、狗狗廁所等,每天隨手噴灑,抗菌兼除臭,保護毛小孩。如果表面較濕,可用紙巾擦拭,避免寵物直接接觸。次氯酸水照光容易分解,須保存在不透光容器,並放置兒童接觸不到的地方,以免誤食風險。

 

清潔大面積的家具,可將抹布浸泡在次氯酸水裡再仔細擦拭。


 

tip6. 正確洗手變習慣,不妨挑選含精油成分洗手露

 

預防病毒上身,勤洗手仍是最重要關鍵。正確洗手方式為「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟,並落實「內、外、夾、弓、大、立、腕」口訣,搓洗至少20秒,最後將雙手擦乾,洗好手要避免摸眼鼻口。外出不太方便洗手的話,最好自備含酒精成分的乾洗手液,買大瓶裝分裝小瓶,全家人都可用,經濟實惠。此外,含精油成分的洗手露及防禦噴霧,清新氣息讓人用起來很舒服,是洗手或護手的好選擇,也可用來去除口罩異味。在後新冠肺炎時期,要把防疫融入日常,變成一種生活習慣,嚴防病毒有下一波攻勢的可能。

 

 

預防病毒上身,勤洗手是最重要關鍵。含精油成分的洗手露氣息清新,使用起來愉悅舒服。

 

次氯酸水不能作為乾洗手,可用防禦噴霧保護雙手,也可噴在口罩上除臭。

 

防疫樂活時期「放鬆」不等於鬆懈,仍要維持良好衛生習慣,防疫商品不怕買多,可延續作為平日居家清潔及消毒之用。

 

 

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